Boksen spullen: welke spullen heb je nodig om te beginnen met boksen?
Ga je starten met boksen? Dan wil je vooral veilig trainen, je handen goed beschermen en comfortabel kunnen bewegen. Hieronder vind je een complete en praktische checklist met boksspullen, logisch gerangschikt op urgentie.
1: onmisbaar om te starten
1) Bokshandschoenen
Bokshandschoenen zijn de basis voor vrijwel elke training: techniek, pads, bokszak en sparren. Kies een gewicht (oz) dat past bij je trainingstype en lichaamsbouw.
2) Bandages
Bandages (zwachtels) geven steun aan je polsen en handen en helpen knokkels beschermen. Ze nemen zweet op en houden je handschoenen langer fris.
3) Sportkleding
Comfortabele sportkleding zorgt voor bewegingsvrijheid en voorkomt schuren tijdens training.
2: nodig bij sparren of intensiever trainen
4) Gebitsbeschermer
Een gebitsbeschermer is verplicht bij sparren en sterk aanbevolen bij partnerdrills. Hij beschermt je tanden en dempt impact op de kaak.
5) Kruisbeschermer
Een kruisbeschermer voorkomt vervelende ongelukken en wordt in veel gyms sterk geadviseerd.
6) Hoofdbeschermer
Wordt vooral gebruikt bij sparren, jeugdtraining en wanneer extra bescherming gewenst is.
3: handig, optioneel of later
7) Binnenhandschoenen
Handig als je snel wilt aantrekken of extra comfort zoekt onder je bokshandschoenen.
8) Knokkelbeschermers (optioneel)
Extra demping voor sporters met gevoelige knokkels of bij veel padstraining.
9) Boksschoenen
Boksschoenen geven extra grip, ondersteuning en verbeteren je voetenwerk. Wordt er niet op matten getraind dan vallen ze in categorie 1: onmisbaar.
10) Bokszak en toebehoren
Ideaal voor thuistraining of extra rondes buiten de gym.
11) Sporttas
Handig om je gear overzichtelijk te vervoeren en te laten luchten.
12) Hygiëne en onderhoud
Verlengt de levensduur van je spullen en voorkomt nare geurtjes.
Overzicht: boksspullen gerangschikt op urgentie
| Urgentie | Product | Waarom |
|---|---|---|
| Onmisbaar | Bokshandschoenen | Essentieel voor elke training |
| Onmisbaar | Bandages | Bescherming van handen en polsen |
| Onmisbaar | Sportkleding | Comfort en bewegingsvrijheid |
| Later handig | Gebitsbeschermer | Verplicht bij sparren |
| Later handig | Kruisbeschermer | Extra veiligheid bij partnerwerk |
| Optioneel | Boksschoenen | Verbeterd voetenwerk |
| Optioneel | Bokszak | Extra of thuistraining |
Snelle start: handige sets
Wil je in één keer klaar zijn of voordelig starten? Dan zijn sets ideaal.
Alle beschermers in één overzicht
Boksen categorie
Advies nodig voor jouw boksspullen?
Twijfel je over de juiste maat of uitrusting? Onze klantenservice helpt je graag.
Email: klantenservice@kickboxing-shop.nl
Telefoon & WhatsApp: 0031-0251 338844
Bereikbaar: ma – zat: 09:00 – 17:00
