Waarom een gebitsbeschermer verplicht is bij kickboksen
Bij kickboksen is een gebitsbeschermer geen overbodige luxe, maar een vaste en vaak verplichte vorm van bescherming. Of je nu beginner bent of al jaren traint, het risico op impact op het gezicht en de kaak is altijd aanwezig. Een goede gebitsbeschermer voorkomt niet alleen schade aan tanden, maar beschermt ook je kaak, lippen en zelfs je hersenen.
Bekijk hier ons assortiment: gebitsbeschermers.
Waarom is een gebitsbeschermer verplicht?
In de meeste sportscholen en bij vrijwel alle spar- en wedstrijdvormen is een gebitsbeschermer verplicht. Dat is niet zonder reden. Bij stoten, trappen of onverwachte botsingen kan er veel kracht op de kaak komen te staan. Zonder bescherming kan dit leiden tot ernstige en blijvende schade.
Welke risico’s loop je zonder gebitsbeschermer?
1) Schade aan tanden en kiezen
Een directe stoot tegen de mond kan tanden afbreken, los slaan of volledig uitslaan. Tandheelkundige schade is pijnlijk, kostbaar en vaak blijvend.
2) Beschadiging van de kaak
De gebitsbeschermer helpt de impact te verdelen over de kaak. Zonder bescherming kan de kaak een harde klap opvangen, met kans op kneuzingen of zelfs breuken.
3) Snijwonden aan lippen en wangen
Tanden kunnen bij impact in de binnenkant van de lippen of wangen snijden. Een gebitsbeschermer vormt een barrière tussen tanden en zacht weefsel.
4) Verhoogde kans op hersenschudding
Een goede gebitsbeschermer helpt de schok van een impact te dempen. Hierdoor wordt de kracht die via de kaak naar het hoofd wordt doorgegeven verminderd.
Gebitsbeschermer bij training en sparren
Ook tijdens training zonder full contact is een gebitsbeschermer aan te raden. Veel blessures ontstaan niet door harde sparringsrondes, maar door:
- onverwachte stoten tijdens drills
- miscommunicatie bij partneroefeningen
- lichte sparmomenten die harder uitpakken dan gepland
Daarom eisen veel trainers dat een gebitsbeschermer standaard gedragen wordt zodra er met partners wordt gewerkt.
Soorten gebitsbeschermers
Er zijn verschillende soorten gebitsbeschermers, elk met een eigen pasvorm en beschermingsniveau:
- Boil & bite: aanpasbaar door verhitting, goede balans tussen comfort en bescherming
- Voorgevormd: direct klaar voor gebruik, maar vaak minder strak passend
- Dubbele bescherming: extra demping voor intensief sparren of wedstrijden
Welke het beste past hangt af van hoe vaak je traint en op welk niveau.
Wat gebeurt er als je geen gebitsbeschermer draagt?
- Je mag vaak niet deelnemen aan sparren of drills
- Verhoogd risico op blijvende gebitsschade
- Grotere kans op kaak- en mondblessures
- Meer onzekerheid tijdens training, wat je prestaties kan beïnvloeden
Gebitsbeschermers voor verschillende doelgroepen
Voor kinderen, beginners en gevorderde sporters gelden allemaal dezelfde basisregels: bescherming gaat voor alles. Wel kan de keuze verschillen per doelgroep:
- kinderen: focus op comfort en g+
- oede pasvorm
- beginners: eenvoudige maar goed aansluitende bescherming
- gevorderden en wedstrijdsporters: maximale demping en stabiliteit
Onze ervaring uit de praktijk
Wij zien dat sporters die consequent met een goede gebitsbeschermer trainen minder last hebben van mond- en kaakklachten en met meer vertrouwen sparren. Het is een kleine investering die veel ellende kan voorkomen.
Advies nodig bij het kiezen van een gebitsbeschermer?
Twijfel je welke gebitsbeschermer het beste past bij jouw training, leeftijd of niveau? Onze klantenservice helpt je graag met persoonlijk advies.
Email: klantenservice@kickboxing-shop.nl
Telefoon en WhatsApp: 0031-0251 338844
Bereikbaar: ma - zat: 9.00 - 17.00h
