Bitjes voor jeugd: welke maat heeft je kind nodig bij kickboksen?

Je kind begint met kickboksen en op de uitrustingslijst staat een bitje. Maar welke maat kies je: junior of volwassen? En waarom heeft een kind een gebitsbeschermer nodig als de training vooral om techniek draait?

Bij veel bitjes geldt: junior t/m 11 jaar, senior vanaf 12 jaar. Dat is een handige richtlijn, geen vaste regel voor ieder merk of ieder gebit. Hieronder lees je hoe je een bitje voor jeugd kiest, wanneer je overstapt en waar je bij het passen op let.

Waarom heeft je kind een bitje nodig bij kickboksen?

Een bitje, ook wel gebitsbeschermer of mondbeschermer genoemd, helpt de kans op tand- en mondletsel te verkleinen. Het materiaal vangt een deel van de impact op en vormt een buffer tussen tanden en zachte weefsels, zoals lippen en wangen.

Bij jeugdtraining hoeft een ongelukje geen harde stoot te zijn. Ook onverwacht contact tijdens een oefening met een partner of een botsing kan de mond raken. Daarom is een goed passend sportbitje een belangrijk onderdeel van de uitrusting zodra er kans op contact is. Dat geldt ook voor andere vechtsporten, zoals boksen, karate, Muay Thai en grappling.

Een bitje maakt een training niet automatisch veilig. Goede begeleiding en oefeningen die passen bij de leeftijd en ervaring van je kind blijven nodig. Vraag de trainer welke bescherming voor de les wordt verwacht.

Junior bitje of volwassen bitje: welke leeftijd hoort bij welke maat?

De naam kan verwarrend zijn: een kind van twaalf is nog jeugd, maar draagt bij veel merken al een volwassen bitje. Senior of adult verwijst naar de maat van het bitje, niet naar het niveau van de sporter.

SAFEJAWZ geeft voor de Extro Series bijvoorbeeld junior t/m 11 jaar en senior vanaf 12 jaar aan. Andere merken hanteren een andere grens: OPRO heeft onder meer maten tot 10 jaar en vanaf 10 jaar. Kijk dus altijd naar de productinformatie.

Ook de grootte van de mond en de ontwikkeling van het gebit spelen mee. Een leeftijd op de verpakking helpt bij het kiezen, maar de uiteindelijke pasvorm bepaalt of het bitje geschikt is.

Wanneer stap je over naar een volwassen bitje?

Controleer rond de aangegeven leeftijdsgrens opnieuw de maat. Wacht daarnaast niet op een verjaardag als het huidige bitje knelt of niet meer goed past. Kinderen groeien en hun gebit verandert, waardoor een eerder passend bitje te klein of minder stabiel kan worden.

Koop ook geen ruim bitje om alvast op de groei te zitten. Je kind moet het nu prettig kunnen dragen. Twijfel je tussen twee maten, vraag dan advies over het gekozen model.

Hoe herken je een goed passend jeugdbitje?

Een passend bitje hoort comfortabel en stevig te zitten. Controleer na het vormen of:

• het op zijn plek blijft zonder voortdurend hard dicht te bijten;
• je kind goed kan ademhalen en verstaanbaar kan praten;
• de randen niet drukken, prikken of schuren;
• het bitje de tanden goed bedekt en niet los in de mond beweegt.

Laat je kind het vóór de eerste training rustig passen. Lukt het niet om een goede pasvorm te krijgen, neem dan contact op voor advies. Een tandarts kan beoordelen of een gebitsbeschermer op maat een betere oplossing is.

Een bitje voor kinderen vormen: volg de handleiding

Veel sportbitjes zijn boil-and-bite: je verwarmt het materiaal en vormt het naar het gebit. Doe dit bij kinderen samen met een volwassene.

Volg de instructies van het merk. De tijd in warm water en de manier van afkoelen verschillen per model. Gebruik daarom geen willekeurige kooktijd van internet. Controleer vóór het plaatsen of het bitje veilig in de mond kan en beoordeel na afloop de pasvorm. Opnieuw vormen kan alleen als de fabrikant dat toestaat.

Welk bitje heeft een kind met een beugel nodig?

Bij een beugel is extra aandacht nodig. Niet elk sportbitje is daarvoor geschikt. Een passend beugelbitje geeft ruimte aan de beugel en helpt voorkomen dat brackets bij contact tegen lippen en wangen drukken.

Vraag de orthodontist welk model past bij de beugel en of bescherming van zowel boven- als ondergebit nodig is. Gebruik een gewoon bitje niet over een beugel als het merk dat afraadt. Ook tijdens een beugelbehandeling kan de pasvorm veranderen.

Schoonmaken en vervangen

Spoel het bitje vóór en na gebruik af en reinig het volgens de productinstructies. Bewaar het schoon en droog in een stevig doosje met ventilatie. Laat het niet in een hete auto of in direct zonlicht liggen.

Vervang het bij scheuren, slijtage, vervorming of een slechte pasvorm. Controleer bij kinderen regelmatig opnieuw, zeker wanneer tanden wisselen of de stand van het gebit verandert. Deel een bitje niet met een trainingsmaatje.

Veelgestelde vragen over bitjes voor jeugd

Heeft een kind van 12 jaar een volwassen bitje nodig?

Bij veel merken wel. Kies op basis van de maattabel van het specifieke bitje en controleer daarna de pasvorm. “Volwassen” betekent hier de grotere maat.

Is een bitje nodig als er niet naar het hoofd wordt gestoten?

Ook dan kan onverwacht contact met de mond ontstaan. Bespreek met de trainer welke oefeningen er worden gedaan en wanneer een bitje gedragen moet worden.

Is een bitje tegen tandenknarsen geschikt voor kickboksen?

Kies een gebitsbeschermer die expliciet voor sport is bedoeld. Een knarsbitje heeft een ander gebruiksdoel en is niet automatisch geschikt als sportbescherming.

Een passend bitje kiezen bij Kickboxing-shop.nl

Bekijk onze gebitsbeschermers voor kickboksen en vechtsport en controleer per model de maat en gebruiksinstructies. Voor jeugd vanaf 12 jaar kun je bijvoorbeeld de Flow Fightgear Multisports Gel Mouthguard – Adult bekijken; dit model is volgens de productinformatie bedoeld vanaf 12 jaar.

Wil je meer weten over de verschillende soorten? Lees dan ook welk bitje het beste is voor kinderen die kickboksen. Twijfel je over de maat? Neem contact met ons op en vermeld de leeftijd van je kind en het model dat je op het oog hebt.