In dit blogartikel gaan we je uitleggen welke bokshandschoenen je nodig hebt voor kickboksen. Loop alle stappen door, zodat je zeker weet dat je met de juiste handschoenen aan de gang gaat.
Vraag 1: Voor wie zijn de handschoenen?
-
Beginners: Kies voor allround trainingshandschoenen van PU-leer of kunstleer. Deze zijn comfortabel en betaalbaar. IMF padding bestaat uit 1 harde laag en is daarom minder geschikt voor sparren maar juist wel voor op de zak.
-
Gevorderden of wedstrijdfighters: Investeer in leren handschoenen met betere padding en meer polsondersteuning. Meerlaagse padding beschermd je knokkels en je sparringpartners goed door een goed verdeelde demping.
-
Kinderen: Gebruik lichtere handschoenen (4 tot 8 oz), speciaal ontworpen voor kleine handen en veiligheid.
Vraag 2: Voor welke training gebruik je de handschoenen?
| Trainingsvorm | Adviesgewicht | Eigenschappen |
|---|---|---|
| Sparren | 14 tot 16 oz | Extra padding voor bescherming van jou en je partner. >70 kg ga voor 16 oz. |
| Bokszaktraining | 10 tot 14 oz | Lichter en sneller minder padding dan sparren. |
| Pads en techniektraining | 10 tot 14 oz | Meer bewegingsvrijheid en snelheid |
| Wedstrijden (amateur) | 8 tot 10 oz | Vereist goedkeuring volgens wedstrijdregels |
Vraag 3: Welke maat bokshandschoenen past bij jouw lichaamsgewicht?
De maat van bokshandschoenen wordt uitgedrukt in ounces (oz). Hoe hoger het aantal oz, hoe zwaarder en groter de handschoen. De juiste maat hangt af van jouw lichaamsgewicht.
| Jouw lichaamsgewicht | Aanbevolen maat bokshandschoenen |
|---|---|
| Minder dan 50 kg | 8 tot 10 oz |
| 50 tot 70 kg | 12 oz |
| 70 tot 85 kg | 14 oz |
| Meer dan 85 kg | 16 oz |
Tip: Voor sparren wordt vaak een zwaardere handschoen gekozen dan voor zaktraining, ongeacht je gewicht.
- Hayabusa
- Fairtex
- Danger
- Yokkao
- Flow
- Twins Special
- Primo Fightwear
- Sanabul
- King Pro Boxing
- Booster
- Rinkage
- SKS Empire
- ONE
Welke bokshandschoenen heb jij nodig?
Het kiezen van de juiste bokshandschoenen voor kickboksen hangt af van je trainingsdoel, lichaamsgewicht en ervaring. Gebruik onderstaande richtlijnen om een goede keuze te maken:
- Train je recreatief? Kies voor allround handschoenen van 10 tot 14 oz.
- Ga je sparren? Gebruik 14 tot 16 oz handschoenen met extra padding voor veiligheid.
- Voor kinderen: 4 tot 8 oz is ideaal voor comfort, bescherming en pasvorm.
Vragen of persoonlijk advies nodig?
Kom je er nog niet helemaal uit of wil je graag persoonlijk advies over welke bokshandschoenen het beste bij jou passen? Onze klantenservice staat voor je klaar om je te helpen.
Email: klantenservice@kickboxing-shop.nl
Telefoon: 0031-6-47031667
Bereikbaar: maandag t/m zaterdag van 09:00 tot 17:00 uur
